Willkommen

bei Mangalam Yoga & Ayurveda
Eine Oase der Ruhe und des Wohlbefindens mitten im Herzen von Affoltern am Albis direkt neben dem Bahnhof.
Das Wort Mangalam kommt aus der altindischen Sanskritsprache und bedeutet soviel wie: Fülle - Glück - Wohlergehen
In diesem Sinne haben Thomas, Sabine und Anita Würmli das Mangalam Yoga & Ayurveda gegründet. Hier bieten sie, in den im indischen Ambiente geschmackvoll eingerichteten Räumlichkeiten, ein umfassendes Angebot an Yogakursen, Therapien, verschiedenen Massagen und Workshops zu den Themen Yoga, Ayurveda, Massage, Musik, Ernährung, ... an.

Hier findest du einen Kurzfilm zum Mangalam:

 

Aktuelle Anlässe


Sa. 28. Okt.

Ayurvedisch Kochen und Geniessen mit Chandika Thema "Vata wärmende und nährende Winterküche" von 14:00 - 18:00 h


Do. 9. Nov. Yoga & Meditation von 19:30 bis 21:00 h mit Thomas. Atem- & Körperübungen, Yoga Nidra und Stille Meditation

Mi. 15. Nov. Harmonium & Mantra Beginner Workshop von 13:30 - 18:00 h. Lerne in einfachen Schritten das Begleiten von Mantras mit dem Harmonium.

Fr. 1. Dez. Lach Yoga Workshop mit Nirmala
„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen.“ Dr. Kataria (Gründer des Lachyoga)

So. 3. Dez..

Yoga - Meditation - ayurvedischer Brunch von 8:00 - ca. 11:00 h. Dein Wellness - Sonntag. Stille Meditation und sanfte Körperübungen als Einstieg in einen wundervollen Tag. (1 h )Anschliessend in gemütlicher Athmosphäre ein leckeres, ayurvedisches Frühstück geniessen.


Do. 14. Dez. Yoga & Meditationvon 19:30 bis 21:00 h mit Thomas. Atem- & Körperübungen, Yoga Nidra und Stille Meditation

Sa. 16. Dez.

Einführungskurs Kristall Klangschalen- Sound Healing von 13:30 - 18:00 h. Setze die beruhigenden Schwingungen der Kristallklang- schalen als heilende Kraft in deinem Alltag ein.