Ayurvedisch Kochen
Sabine vermittelt in ihren Kochkursen auf kreative und praxisorientierte Weise die gesundheitsfördernden Möglichkeiten, die sich in Deiner Küche verstecken.
Ayurvedische Ernährung
Die ayurvedische Ernährungslehre hilft Dir durch schmackhafte, vegetarische Mahlzeiten die Lebensenergie und das Wohlbefinden zu steigern, Dich zu sensibilisieren und zu erkennen, was für Deine Verdauung zuträglich ist. Obwohl diese indische Lehre schon uralt ist, ist sie universell anwendbar, denn sie beschreibt die Prinzipien der Natur, die in uns allen gleichermassen wirkt.
Die Nahrung hat laut Ayurveda nicht nur die Aufgabe, unseren Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu versorgen. Neben der Deckung des Energiebedarfs dient die Aufnahme von Lebensmitteln (Lebens erhaltenden Mitteln) auch dazu, im Körper und Geist ein harmonisches Gleichgewicht zu bewahren.
Ernährungsberatung
Sabine ermittelt zuerst mit Dir Deinen Konstitutionstyp, betrachtet Deine Ernährungs-, Arbeits- und Schlafgewohnheiten und vermittelt Dir im Gespräch ...
Wir kochen für Dich
Mit diesem Angebot wollen wir eine neue Idee verwirklichen: Wir kommen zu Dir und kochen mit Dir und Deinen Freunden oder für Dich und Deine Gäste ein leckeres, ayurvedisches Menü.
Gewürze, Bücher, ...
In unserer gemütlichen Lounge findest Du Yoga-Zubehör, inspirierende Bücher zu den Themen Yoga, Meditation und Ayurveda und alle wichtigen Zutaten für Deine ayurvedische Küche.
Impressionen ayurvedischer Kochkurs
