Workshops, Seminare & Reisen

Regelmässig finden im Mangalam in Affoltern am Albis oder in unserem Musikatelier Raven-Spirit in Obfelden Workshops, Seminare und Anlässe rund um die Themen Yoga, Massage, Musik, Ernährung und Ayurveda statt. Ein bis zwei Mal im Jahr organisieren wir zudem Yoga-, Ayurveda- und Mediatations-Retreats in Indien, Nepal oder Costa Rica.

Um uns die Organisation zu erleichtern, melde Dich bitte frühzeitig an.

02. - 06. Aug. 2019

Handpan, Yoga & Meditation auf der Rigi

Ein mehrtägiges Handpan Seminar, kombiniert mit Yoga, Meditation, gesundem Essen, wandern und Wellness. Die Rigi mit ihren Höhlen und klaren Bergbächen bietet uns dazu alles was wir brauchen und unsere Freunde vom Seminarhotel Klösterli sind die besten Gastgeber, die wir uns dazu wünschen können. Genuss pur für Körper und Geist!

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12. - 16. Aug. 2019

Erschaffe Deine Gebetsflöte auf der Rigi

Eine ganz besondere Gelegenheit, um in die Welt der indianischen Gebetsflöte einzutauchen. Wir verbringen 5 Tage auf der Rigi umgeben von schönster Naturlandschaft und erschaffen aus einem vorgefertigtem Flötenrohling unsere ganz persönliche Gebetsflöte. Siyotanka ist einer der Namen der “Liebes- oder Gebetsflöte.“ Ein wundervoll warmklingendes Instrument der Indianer Nordamerikas, das Dein Herz schon bald erfüllen wird.

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Sa. 31. Aug. 2019 von 10:00 - 17:00 Uhr

Mantra Chanting & tibetische Meditation mit Dechen

Dechen Shak Dagsay teilt in diesem Workshop die Grundlagen der tibetischen Mantras und der Meditationstechnik, wie sie von ihrem Vater, Dagsay Rinpoche vermittelt wurde. Als einer der ersten Tibetischen Lamas hat er 1998 im Schirner Verlag das Buch ‚Praxis der tibetischen Meditation’ herausgegeben um auch Nicht-Buddhisten den Zugang zur Meditation zu ermöglichen.

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13. - 15. September 2019

Einführung Monochord mit Martina Gläser-Böhme

Das Monochord in seinem Ursprung ist nur auf einen Ton gestimmt und wurde schon von Pythagoras gespielt. Er entdeckte die Obertonreihe und damit das Gesetz der Sphärenharmonie. Heute gibt es viele verschiedene Monochordausführungen. Ihr Charakter ist gleichgeblieben. Die vielen Saiten erzeugen einfarbige, monochrome Klänge. Schon ein sanftes Streichen mit den Fingern erzeugt einen umhüllenden Klangteppich, auf dem sich zarte Obertonmelodien entfalten und auf wundervolle Weise Körper, Geist und Seele berühren.

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Sa. 28. Sept. 2019 von 14:00 bis 18:00 Uhr

Ayurvedische und leckere Herbstgerichte

Mit den schmackhaften Gemüse und Früchten, die wir im Herbst ernten dürfen, zaubern wir in diesem Kochworkshop leckere Herbstgeriche.
Die kühler werdende Jahreszeit lädt ein, wärmende Nahrungsmittel und Gewürze in die Alltagsküche einzubauen. Lass dich vom bunten Herbst verzaubern.

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So. 29. Sept. 2019 von 13:00 - 18:00 Uhr

Mala Wunschketten Workshop

Die Mala - Gebetskette - ist in fast allen Weltreligionen anzutreffen. In einem Raum der Stille fokussieren wir uns auf das achtsame Zusammenstellen und knüpfen unserer ganz persönlichen Mala. Jeder Knopf steht für einen weiteren Schritt auf Deinem Lebensweg.

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Sa. 19. Oktober 2019 von 14:00 - 18:30 Uhr

Mantra & Japa Meditation mit Manish Vyas

In diesem besonderen Workshop gibt der international bekannte indische Musiker MANISH VYAS das tiefe Wissen der vedischen Mantras in sieben Stufen weiter. Eine empfehlenswerte Weiterbildung für Yogalehrer, Yoga Praktizierende oder an dem Thema Interessierte um ihr Wissen über Mantras an der Quelle zu nähren. Wir werden unter anderem ein ausgesuchtes Mantra gemeinsam 108 mal wiederholen um die authentische Erfahrung der Japa Praxis zu spüren.

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Sa. 26. Okt. 2019 von 13:00 - 18:00 Uhr

Mala Wunschketten Workshop

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Nepal - Reise der Achtsamkeit vom 17. April - 2. Mai 2020

Nepal - Reise der Achtsamkeit 2020

Dieses mal geht die Reise der Achtsamkeit wieder nach Nepal in die Klangschalenwerkstätte der Newari, wir lernen die Grundsätze des Buddhismus kennen und anwenden, umkreisen Bouddhanat, wandern durch die Permakultur Gärten der Gurun Bergstämme und nehmen ein wohltuendes Bad in den heissen Quellen in den Ausläufern des Annapurna Gebirges.

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