Workshops, Seminare & Reisen

Regelmässig finden im Mangalam Yoga & Ayurveda in Affoltern am Albis oder in unserem Weltmusikatelier Raven-Spirit in Obfelden Workshops, Seminare und Anlässe rund um die Themen Yoga, Massage, Musik, Ernährung und Ayurveda statt. Ein bis zwei Mal im Jahr organisieren wir zudem Yoga-, Ayurveda- und Mediatations-Retreats in Indien, Nepal oder Costa Rica.

Um uns die Organisation zu erleichtern, melde Dich bitte frühzeitig an.

Mi. 05. Mai von 13:00 - 17:00 Uhr

Harmonium & Mantra Beginner Workshop

In diesem Workshop lernst Du das einfache, intuitive und notenlose Spielen auf dem indischen Harmonium. Du brauchst dazu keine musikalischen Vorkenntnisse, nur Freude am Mantra Singen und natürlich die Bereitschaft etwas zu Üben.

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Fr. 28. Mai 2021 von 18:00 - 20:30 Uhr

Women Full Moon Special

Bereits seit vielen Jahren und in den verschiedensten Kulturen treffen sich Frauen bei Vollmond, um ihr Frau-Sein zu zelebrieren. Diese Mondphase symbolisiert den Höhepunkt der Gefühle und Entscheidungen - ideal für ein Beenden begonnener Projekte und die Loslösung aller Blockaden.

Gemeinsam erfahren wir an diesem Abend der Weiblichkeit die liebevolle Wirkung von Yoga, erforschen unsere Körperwarnehmung und bewegen uns in einer Symphonie von Körper, Geist und Atem.

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Sa. 19. Juni 2021 von 09:30 - 14:00 Uhr

Ayurvedischer Kochworkshop "Midlife Kitchen"

Spätestens in der Mitte des Lebens solltest Du Dich nicht mehr mit Ernährungstrends und Diätmoden herumschlagen, sondern Deine Essgewohnheiten besser auf ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben ausrichten.

Dein Genuss darf natürlich an erster Stelle stehen, doch gleich danach folgt die Gesundheit, welche Du mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützen kannst.

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Mi. 04. - So. 08. Aug. 2021

Handpan, Yoga & Meditation auf der Rigi

Das Handpan Seminar mit Thomas, Edoardo und Malin, kombiniert mit Yoga, Meditation, gesundem Essen frischer Bergluft und kleinen Wanderungen erfreut sich einer grossen Beliebtheit und gibt den Teilnehmern eine in dieser Art einmalige Gelgenheit in die Welt des Rhythmus und der Handpan einzutauchen.

Die Rigi mit ihren Höhlen und klaren Bergbächen bietet uns dazu alles was wir brauchen und unsere Freunde vom Seminarhotel Klösterli sind die besten Gastgeber, die wir uns dazu wünschen können.

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Mi. 06. - So. 10. Okt. 2021

Harmonium, Mantra & Yoga - Mountain Retreat

Der "Mountain Retreat" mit Thomas, Sabine und Malin bietet Dir eine ideale Möglichkeit vertieft in die Welt des Yoga, der Meditation und des Ayurveda einzutauchen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Harmonium Spielen lernen und Mantra singen.

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