Workshops, Seminare & Reisen

Regelmässig finden im Mangalam in Affoltern am Albis oder in unserem Musikatelier Raven-Spirit in Obfelden Workshops, Seminare und Anlässe rund um die Themen Yoga, Massage, Musik, Ernährung und Ayurveda statt. Ein bis zwei Mal im Jahr organisieren wir zudem Yoga-, Ayurveda- und Mediatations-Retreats in Indien, Nepal oder Costa Rica.

Um uns die Organisation zu erleichtern, melde Dich bitte frühzeitig an.

Ab Do. 17. Okt. 2019 von 20:00 - 21:30 Uhr

Yoga Beginner Workshop

In diesem Workshop wirst Du gezielt Schritt für Schritt in die verschiedenen Körper-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga eingeführt. Eine gute Gelegenheit für alle, die Yoga auf eine fundierte Weise erlernen möchten. Du erhältst das Wissen, wie Du mit einfachen Yoga Übungen Ruhe und Gelassenheit in Deinen Alltag einfliessen lassen und so in jeglicher Hinsicht positiver gestalten kannst.

Weiter

Sa. 19. Okt. 2019 von 13:30 - 17:30 Uhr

Mantra & Japa Meditation mit Manish Vyas

In diesem besonderen Workshop gibt der international bekannte indische Musiker MANISH VYAS das tiefe Wissen der vedischen Mantras in sieben Stufen weiter. Eine empfehlenswerte Weiterbildung für Yogalehrer, Yoga Praktizierende oder an dem Thema Interessierte um ihr Wissen über Mantras an der Quelle zu nähren. Wir werden unter anderem ein ausgesuchtes Mantra gemeinsam 108 mal wiederholen um die authentische Erfahrung der Japa Praxis zu spüren.

Weiter

Sa. 26. Okt. 2019 von 13:00 - 18:00 Uhr

Mala Wunschketten Workshop

Die Mala - Gebetskette - ist in fast allen Weltreligionen anzutreffen. In einem Raum der Stille fokussieren wir uns auf das achtsame Zusammenstellen und knüpfen unserer ganz persönlichen Mala. Jeder Knopf steht für einen weiteren Schritt auf Deinem Lebensweg.

Weiter

Di. 12. Nov. 2019 von 18:15 - 21:30 Uhr

Healing Haka Full Moon Night

Healing Haka Rituale sind tiefgründig, befreiend, spielerisch und heilend zugleich - ein breites Spektrum an Emotionen. Sie erlauben es uns Balast abzuwerfen, uns frei zu machen und mit kräftigen Schritten im Jetzt anzukommen. Jede Bewegung des Maori Tanzes verbindet uns stärker mit unseren eigenen kulturellen Wurzeln. Wir fühlen das Leben.

Weiter

Di. 19. Nov. 2019 von 20.00 bis 21.30 Uhr

"Yoga für Kerle"am internationalen Männertag

Männer die Yoga praktizieren berichten, dass sie sich entspannter und glücklicher fühlen, mit weniger Stress mehr erreichen und so in Beruf und Familie als angenehme Persönlichkeiten wahrgenommen werden. Thomas bietet Männer mit- und ohne Vorurteile an diesem Abend Yoga kennen lernen zu dürfen.

Weiter

Do. 28. Nov. 2019 von 18:00 - 20:00 Uhr

Women New Moon Special

Bereits seit vielen Jahren und in den verschiedensten Kulturen treffen sich Frauen bei Neumond, um ihr Frau-Sein zu zelebrieren. Diese Mondphase symbolisiert Erneuerung - ideal für einen Neubeginn im Yoga und die Loslösung alter Muster. Gemeinsam erfahren wir an diesem Abend der Weiblichkeit die liebevolle Wirkung von Yoga, erforschen unsere Körperwarnehmung und bewegen uns in einer Symphonie von Körper, Geist und Atem.

Weiter

Sa. 30. Nov. 2019 von 13:00 - 18:00 Uhr

Mala Wunschketten Workshop

Weiter

Sa. 14. Dez. 2019 von 13:30 - 18:00 Uhr

Harmonium & Mantra Beginner Workshop

In diesem Workshop lernst Du das einfache, intuitive und notenlose Spielen auf dem indischen Harmonium. Du brauchst dazu keine musikalischen Vorkenntnisse, nur Freude am Mantra Singen und natürlich die Bereitschaft etwas zu Üben. Wir beginnen mit Stimmübungen aus dem Dhrupadgesang, einfachen Kirtans wie dem Gayatri Mantra, Rama Bolo, Shri Krihsna Govinda, Namah Sivaya Gurave und versuchen mit der Zeit eigene Interpretationen zu finden.

Weiter

Nepal - Reise der Achtsamkeit vom 17. April - 2. Mai 2020

Nepal - Reise der Achtsamkeit 2020

Dieses mal geht die Reise der Achtsamkeit wieder nach Nepal in die Klangschalenwerkstätte der Newari, wir lernen die Grundsätze des Buddhismus kennen und anwenden, umkreisen Bouddhanat, wandern durch die Permakultur Gärten der Gurun Bergstämme und nehmen ein wohltuendes Bad in den heissen Quellen in den Ausläufern des Annapurna Gebirges.

Weiter