Der breiten Öffentlichkeit ist Dechen Shak Dagsay als schweizerisch-tibetische Mantra Sängerin bekannt. Sie ist die älteste Tochter von Dagsay Rinpoche, einem tibetischen Lama, von dem sie die Übertragungen der heilvollen Mantras erhalten hat, die sie mittlerweile für eine weltweite Zuhörerschaft singt.

Zeitgleich ist Dechen eine gefragte Tai Chi Chuan Lehrerin. Vor über 20 Jahren entschied sich die Künstlerin die uralte chinesische Bewegungslehre und die Heilkunst bei Foen Tjoeng Lie, dem renommierten in Deutschland lebenden chinesischen Meister, zu erlernen.

TAI CHI CHUAN

Ursprünglich eine Kampfkunst besteht Tai Chi aus langsamen und fliessenden Bewegungen. Diese schonen und kräftigen die Gelenke, fördern die Konzentration und verbessern die Beweglichkeit. Atmung und Bewegung fliessen in Harmonie, während Körper und Geist zur Ruhe finden. Tai Chi ist Bewegung in der Ruhe. Die Ruhe ist die Bewegung.

So ist die uralte Heilkunst neben Gesundheitsprävention und Selbstverteidigung auch Meditation. Ankommen. Zentrieren. Yin und Yang – die beiden polaren Kräfte in uns – ins Gleichgewicht bringen.

In dem dreiteiligen Workshop wird Dechen in die beliebte Kurzform des Tai Chi Chuan mit den 24 Folgen einführen. Als EMR-anerkannte Tai Chi Lehrerin können die 15 absolvierten Ausbildungsstunden für Weiterbildungszwecke angerechnet werden.

Auf verständliche Art und Weise versteht Dechen in die Kusnt der jahrtausendealten chinesischen Bewegungslehre einzuführen.

3 tägiger Workshop: 04., 11. & 25. Okt. 2020
jeweils 10:00-12:00 Uhr und 13:30 -17:00 Uhr

Kursbeitrag: 540.- / Ein Bio Pausensnack und Tee ist bei jedem unserer Workshops selbstverständlich.

Nächster Workshop mit Dechen:
So. 08. Nov. 2020 / Mantra Chanting & tibetische Meditation

www.dechen-shak.com